무료자기계발앱1 자기계발을 위한 무료 앱 추천 TOP 5 (2025년 버전) “자기계발을 하고 싶은데, 바빠서 시간을 못 내요.” 많은 사람들이 공감하는 말입니다. 하지만 중요한 건 ‘시간이 있는가’보다 ‘시간을 어떻게 쓰는가’입니다.오늘은 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실행 가능한 자기계발 무료 앱 5가지를 소개합니다. 습관 형성, 시간관리, 독서, 집중력 향상 등 실질적으로 도움되는 앱들만 골라 정리했습니다.1. 플래너 앱: 포레스트(FOREST)집중력 + 시간관리 습관을 동시에 잡아주는 앱FOREST는 일하는 동안 스마트폰을 잠시 멀리하고, 가상의 나무를 심으며 집중 시간을 시각화하는 앱입니다. 집중 타이머를 켜두면 일정 시간이 지나 나무가 자라고, 중간에 앱을 종료하면 나무가 죽는 방식으로 몰입력을 시각적으로 관리할 수 있습니다.✔ 추천 사용법: 25분 타이머 + 5분 휴식(포.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음